ボクシングトレーニングコースの1部分をご紹介

プロボクサーに挑む🥊

1分30秒。
攻める。
とにかく攻める。

結果、動きまくるので、かなりハード、
これだけで痩せる（笑）
んで、強くなる。

当てるために何をすればよいのか？
どうしたら良いのか？を考える事ができます。

さぁ、挑戦者求む。

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