岐阜・大垣でキックボクシングを楽しめるジム | 女性やキッズも大歓迎

普段のストレス発散や趣味としての運動、ダイエットなどをご希望の方に、全身運動で身体をしっかりと動かすキックボクシングをおすすめしております。一人ひとりの目的や興味関心に合わせたトレーニング方法もご案内し、無理のないペースで運動できるよう岐阜でお手伝いしてまいります。若い女性だけでなく家事や育児の合間に運動したい主婦の方々も通うジムとして、和気あいあいとした雰囲気が漂う中での楽しいひとときをお届けいたします。試合に向けた本格的なメニューではなく、初心者でも始めやすいレッスンを実施しております。

運動は精神面にも大きな影響を及ぼします。思う存分に身体を動かすことで日頃のストレスを忘れ、気持ちよく汗を流しませんか。初心者からスタートしやすいジムとして、ダイエットやストレスケアなどにピッタリで、初心者でも始めやすいエクササイズをご案内いたします。キックボクシングは大きく身体を動かす全身運動かつ有酸素運動であり、無心になりたいときに丁度良い運動です。更に、同じ競技であっても様々なジャンルがあることからインストラクターによってメニューが異なり、目的別の指導を岐阜でご検討いただけます。